Disciplina de yoga suau, gentil, per a aquells que busquen una pràctica lenta i relaxada. Ideal per a principiants o persones que busquen una pràctica més tranquil·la i conscient.

Disciplina de yoga suau, gentil, per a aquells que busquen una pràctica lenta i relaxada. Ideal per a principiants o persones que busquen una pràctica més tranquil·la i conscient.

Les màquines de Pilates ens ofereixen una resistència de molls que fan possible la variació de càrregues i angles per adaptar els exercicis a les necessitats de cada persona.

Disciplina de yoga suau, gentil, per a aquells que busquen una pràctica lenta i relaxada. Ideal per a principiants o persones que busquen una pràctica més tranquil·la i conscient.

L'entrenament funcional se centra en el desenvolupament d'habilitats i capacitats aplicables a les activitats quotidianes i als moviments naturals del cos. Per fer-ho, també s'hi inclou material com: peses, cintes, el propi pes corporal.

Les màquines de Pilates ens ofereixen una resistència de molls que fan possible la variació de càrregues i angles per adaptar els exercicis a les necessitats de cada persona.

Aquest estil és dels més dinàmics, actius i forts, que coordina el moviment amb una respiració específica constant. Treballa en la millora de l'oxigenació, flexibilitat, força física i mental, equilibri, propiocepció, capacitat respiratòria, concentració, consciència corporal, respiratòria, relaxació física i mental.

El backmitra yoga és una pràctica de yoga que utilitza la BackMitra® com a accessori per millorar la postura i enfortir l'esquena.

Les màquines de Pilates ens ofereixen una resistència de molls que fan possible la variació de càrregues i angles per adaptar els exercicis a les necessitats de cada persona.

Les màquines de Pilates ens ofereixen una resistència de molls que fan possible la variació de càrregues i angles per adaptar els exercicis a les necessitats de cada persona.

Les màquines de Pilates ens ofereixen una resistència de molls que fan possible la variació de càrregues i angles per adaptar els exercicis a les necessitats de cada persona.

Les màquines de Pilates ens ofereixen una resistència de molls que fan possible la variació de càrregues i angles per adaptar els exercicis a les necessitats de cada persona.

Les màquines de Pilates ens ofereixen una resistència de molls que fan possible la variació de càrregues i angles per adaptar els exercicis a les necessitats de cada persona.

Aquestes constel·lacions canalitzades et permeten deixar anar ressonàncies que t’allunyen de la teva essència i per tant de tot el teu potencial, són en si mateixes Sanacions.

Les màquines de Pilates ens ofereixen una resistència de molls que fan possible la variació de càrregues i angles per adaptar els exercicis a les necessitats de cada persona.

Les màquines de Pilates ens ofereixen una resistència de molls que fan possible la variació de càrregues i angles per adaptar els exercicis a les necessitats de cada persona.

Les màquines de Pilates ens ofereixen una resistència de molls que fan possible la variació de càrregues i angles per adaptar els exercicis a les necessitats de cada persona.

Les màquines de Pilates ens ofereixen una resistència de molls que fan possible la variació de càrregues i angles per adaptar els exercicis a les necessitats de cada persona.